Care while you wait · Deutschland

Die Wartezeit auf Therapie ist keine Pause mehr.

In Deutschland wartest du im Schnitt 20 Wochen auf einen Therapieplatz. Frelixo begleitet dich ab Tag 1: mit einem strukturierten Programm, Verlaufsmessung, aktiver Platzsuche und einer sauberen Übergabe an deine Therapeutin.

Frühzugang sichern So funktioniert es
  • Klinisch fundiert (KVT)
  • Daten in Deutschland
  • Kein Ersatz für Therapie

142 Tage. So lange dauert es in Deutschland im Schnitt von der Sprechstunde bis zur ersten Therapiestunde. Frelixo macht daraus 142 Tage Behandlung.

WartenMit Frelixo

Das Problem

Die Lücke im System ist die Wartezeit.

20Wo. durchschnittliche Wartezeit auf einen Therapieplatz in Deutschland. BPtK, 2025
6Mon.+ und länger im ländlichen Raum. Je schwerer erkrankt, desto länger die Suche. BPtK, Apotheken Umschau
0 strukturierte Begleitung zwischen Sprechstunde und erster Sitzung. Eine Telefonnummer, dann Stille. Status quo

Die Sprechstunde stellt fest, dass du Hilfe brauchst. Dann passiert monatelang nichts. Symptome verfestigen sich, Menschen brechen die Suche ab, Krisen landen in Notaufnahmen. Die teuerste Zeit im System ist die, in der niemand zuständig ist.

So funktioniert Frelixo

Vier Schritte, die die Wartezeit zur Behandlung machen.

  1. 01 Tag 1

    Einordnung

    Ein strukturiertes Erstgespräch mit Frelixo, validierte Fragebögen (PHQ-9, GAD-7), Risiko-Screening. Du bekommst einen Plan, keine Warteschleife.

  2. 02 Woche 1 bis 20

    Programm

    Tägliche Module aus der kognitiven Verhaltenstherapie: Aktivierung, Schlaf, Grübeln, Angst. 10 bis 15 Minuten, angepasst an deinen Verlauf.

  3. 03 Parallel

    Platzsuche

    Frelixo schreibt Praxen in deiner Nähe an, fasst nach, trackt Rückmeldungen und bereitet das Kostenerstattungsverfahren vor, wenn niemand Platz hat.

  4. 04 Tag 0

    Übergabe

    Deine Therapeutin bekommt ein Dossier: Verlauf, Fragebögen, was geholfen hat. Die erste Sitzung beginnt bei Woche 20, nicht bei null.

Woche 4 · Dein Programm

  • Schlafrhythmus stabilisieren
  • Aktivitäten planen
  • Verhaltensaktivierungheute
  • Grübelschleifen erkennen
  • Werte und Richtung

Programm

Kein Content-Feed, sondern ein Verlauf. Jedes Modul baut auf dem letzten auf und passt sich an, wenn sich dein Zustand ändert.

PHQ-9 Verlauf

W1W5W10W15W20

Schwere: moderat → leicht

Verlauf

Alle zwei Wochen dieselben Fragebögen wie in der Praxis. Du siehst, was wirkt. Deine Therapeutin später auch.

Übergabe-Dossier

Verlauf PHQ-9 / GAD-7 Was geholfen hat

Übergabe

Ein strukturiertes PDF für die erste Sitzung. Deine Daten, deine Freigabe, kein Hintergrundkanal.

Die KI

Was Frelixo tut. Und was nicht.

Ein Sprachmodell, das mit Protokollen der kognitiven Verhaltenstherapie arbeitet und von Psychotherapeut:innen supervidiert wird. Es führt dich durch das Programm, es ist nicht dein Therapeut.

  • Gespräche führen und Übungen anleiten, im Tempo, das du vorgibst.
  • Verlauf erkennen und das Programm anpassen, wenn du stagnierst oder rutschst.
  • Praxen anschreiben, nachfassen, Absagen dokumentieren, Fristen im Blick behalten.
  • Das Dossier schreiben, das du selbst freigibst, bevor es jemand sieht.
  • Keine Diagnosen. Die stellt eine approbierte Person, nicht ein Modell.
  • Kein Ersatz für Therapie. Frelixo endet, wo deine Behandlung beginnt.
  • Keine Krise allein. Bei Risikosignalen Weiterleitung an Menschen, in Sekunden.
  • Keine Datenverkäufe. Keine Werbung, kein Training mit deinen Gesprächen.

Für Praxen und Kassen

Patient:innen kommen vorbereitet.

Wer 20 Wochen strukturiert gearbeitet hat, braucht keine fünf Sitzungen Anamnese. Weniger Abbrüche, kürzere Therapien, messbare Outcomes von Tag 1. Erstattung über den DiGA-Pfad und Selektivverträge mit Krankenkassen.

Für Praxen
Dossier mit Verlauf und Fragebögen vor der ersten Sitzung. Kostenlos, optional, DSGVO-konform.
Für Kassen
Weniger Krisenaufnahmen, weniger Chronifizierung, Outcome-Daten statt Blindflug.
Regulatorik
Entwicklung als Medizinprodukt Klasse I/IIa, DiGA-Fast-Track nach DVG.

Sicherheit

Gebaut für Menschen, denen es gerade nicht gut geht.

Krisenrouting

Erkennt Risikosignale im Gespräch und leitet sofort an die Telefonseelsorge, den Notruf oder eine Vertrauensperson weiter. Kein Modell entscheidet das allein.

Daten in Deutschland

Hosting in deutschen Rechenzentren, Ende-zu-Ende-verschlüsselte Gespräche, Löschung auf Knopfdruck. Keine Weitergabe ohne deine explizite Freigabe.

Menschen im Loop

Approbierte Psychotherapeut:innen prüfen die Protokolle, supervidieren Grenzfälle und schreiben die Module. Die KI führt aus, sie entscheidet nicht.

Warum Frelixo

Frelixo kommt von frei. Wir glauben, dass das Warten auf Hilfe selbst Hilfe sein kann. Erst in Deutschland, dann überall, wo Wartelisten länger sind als die Geduld der Menschen auf ihnen.

Henri Winkeler, Berlin

Wir starten in Berlin.

Frühzugang für die ersten 500 Patient:innen und 50 Praxen. Schreib uns eine Zeile, wir melden uns persönlich.

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hallo@frelixo.com